どうも。ASD&ADHD併発のうつ病ニート26歳、ひよこです。 先日、目標とノートの断捨離をして、目標そのものは一個に絞りました。 が、目標を断捨離する前にちょっと迷走し過ぎましたね。 不要な目標に対して計画やTODOを作りまくってしまったので、色々とタス…

どうも。うつ病6年目、ASD&ADHD併発の発達ニート26歳、ひよこです。 今日はニートがメルカリにチャレンジした2週間の経過をお話します。 まず、全体の感想としては結構よかったです。 で、「合う人には合うかも」と思ったので、売り上げやかかった時間、時給…

どうも。ASD&ADHD併発のうつ病ニート26歳、ひよこです。 新年一発目ですが、気づいた事があります。それは、 「また頭の中散らかりまくってね？」 ってことです。 でもね、10日前ぐらいまでわりと脳内はスッキリしてたんです。 ということは、このブログをち…

大晦日なのにモチベーションが瀕死の発達うつ病ニート、ひよこです。 本日はあまりの(頭の)調子の悪さで何もできず、 気が付けば20時になってました。 悔しかったので色々足掻きましたが、なんだかんだあって、来年に向けて「やりたいことリスト100」を書く…

どうも。元々早起きタイプだったのに、うつ病発症と同時に朝に弱くなり6年目、ASD&ADHD併発の26歳ニート、ひよこです。 朝起きないのは相変わらずですが、うつ病自体はかなり良くなってきたので、ニート脱出を決意し、ニート脱出ブログを書いております。 起…

ADHDのせいか、なぜか何でも三日坊主になりがちで、新年の目標すら翌日に忘れるレベルのひよこです。 ですが先日、性懲りもなく来年の目標を立てました。私の来年の目標は「あの手この手でやる気を出す」ことです。 前回はひよこ氏のようなADHD寄りの方に合…

やっぱり何かの区切りとか節目ってやる気が出るんですよね。今回はADHDっぽい人向けの目標の立て方について考えてみました。で、最後にそれを応用して12月のうちに早めのスタートダッシュということでニートひよこ氏も目標を立てました。

半年前に頑張るためのTODOリストを書いたは良いものの、タスクが減らないどころか新しく生まれたタスクを書き込むことすら出来なくなって頭がパァンしそうなニートです。何をしていても、今やるべきことはコレじゃないような…。もっと他にやるべきことがあっ…

ついさっきまで全くスケジュールの把握ができておらず、明日予定があるかどうかすら分からなかったニート、ひよこです。流石に社会人の方とかに聞かれたら悲鳴を上げられそうなレベルですね。いやぁ、どうしてスケジュール管理ってのはこんなにも労力が要る…

どうも。ASD&ADHD併発のうつ病ニート26歳、ひよこです。 この1週間の間に、ひよこ氏はうつ病6年目にしてやっと現実を見て、ニート脱出という目標も立て、大まかなロードマップまで作るという作業を行いました。 ロードマップはこんな感じ↓ で、画像の通り、…

うつ病(治りかけ)の発達ニートがうつ病6年目にしてようやく現実を見て、ニート脱出という目標も立てました。しかしまだスタートとゴールしか分かってない。 そんなわけで、今日は目標までの道のりをやや細分化した、ロードマップを書いていこうと思います。 …

うつ病(治りかけ)の発達ニートが、うつ病6年目にしてようやく現実を見て、さらにその現実を全世界に大公開するという地獄が前回の記事ですが、現在地が分かれば次は目的地です。 前回↓はかなり辛かったけど今回はきっと楽しくやれるはず… saraba-neet.hatena…

うつ病6年目の発達ニートが、プライドを捨てて一歩ずつ底辺から這い上がるために、まずやるべき地獄の作業、それが現在地の確認でございます。 そうだロードマップ書こう 現在地見たくねえええ やはり現実を見るか… コンプレックスえぐられた 病んでるのは自…